对方占了我的土地面积不还，我应该怎么办？

您可以先尝试协商或请求村、镇调解。依据《土地管理法》，强占土地需退还，否则将面临行政处罚。不及时处理可能导致权益持续受损，甚至土地被非法利用。
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处理此问题可协商、调解、仲裁或起诉。建议先尝试和平协商，若不成则考虑调解；仍无法解决时，根据具体情况选择仲裁或向法院起诉。
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对方占地不还，处理方式如下：1.协商：与对方直接沟通，寻求和平解决；2.调解：请村委会或乡镇政府介入调解；3.仲裁起诉：若协商、调解无果，可向仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼，要求对方退还土地并恢复原状。